Музыка для глубокой релаксации Раздел: Тета-волны

Погрузитесь в глубокую релаксацию. В этой композиции чистая частота 777 Гц и тета-бинауральные ритмы сплетаются с атмосферными звуками, чтобы успокоить тело и пробудить чувство благодарности. Приятного путешествия.

Акустический эффект:

• Сочетание 777 Гц и тета-ритмов способствует снижению доминирующей бета-активности (состояние бодрствования, стресса), мягко подводя мозг к порогу тета-состояния. Это пограничное состояние между сном и бодрствованием, характерное для глубокой медитации, творческого озарения и гипнагогии.

• Вызывает ощущение глубокого физического расслабления: тяжесть и тепло в конечностей, замедление сердечного ритма и дыхания, снятие мышечных зажимов.

• Создаёт психоакустическую основу для успокоения внутреннего диалога, снижения тревожности и плавного смещения фокуса в сторону чувства внутреннего покоя, принятия и благодарности.

Цель:

Создать безопасное акустическое пространство, которое:

1. Физиологически помогает нервной системе перейти из состояния «бей или беги» (стресс) в состояние «отдыхай и переваривай» (релаксация).

2. Ментально утихомиривает поток мыслей и способствует состоянию «тихого ума».

3. Эмоционально направляет внимание к внутренним ресурсам, способствуя возникновению чувства глубокого покоя, целостности и благодарности без конкретного объекта — просто как состояния бытия.